257766148_3144461772453409_3444504693429100233_n.jpg

STRAHOV

úterý 17:30

O NÁS

Projekt Dlouhá míle je určen všem běžcům a běžkyním, které baví jít za výkonnostním cílem a hledají systematický trénink, kontrolu trenéra, svůj tým a zázemí.

TRÉNUJEME VE 3 SKUPINÁCH

MÍLAŘI

jsou běžci a běžkyně, kteří se zaměřují na rozvoj tempové rychlosti a svůj závodní potenciál vidí v dráhových nebo silničních závodech do délky 5 km.

VYTRVALCI

mají nejširší záběr a na závodech si vybírají tratě od 5 km po půlmaraton. Občas si střihnou silnici, jindy trail a neurazí je ani jiný typ závodu.

MARATONCI

mají představu o svých cílech spojenou hlavně s maratonem, ale nevadí jim občas zabrousit do kratších a rychlejších závodů.

Tréninky probíhají každé úterý na Strahově od 17:30

addidas_runners-04832 - kopie.jpg

Tréninky vede a sestavuje Jan Pernica, trenér řady našich úspěšných běžců. 

O TRENÉROVI

stalin_ar-02354.jpg

KAŽDÝ SKVĚLÝ BĚŽEC BYL NĚKDY

začátečník

SOCIÁLY

  • Instagram
  • Facebook Sociální Icon
  • strava-icon-10
  • Whatsapp